Массажер для ног

Уставшие и больные ноги портят настроение, не дают сосредоточиться на делах, негативно сказываются на общем состоянии организма. Есть ли выход? Конечно! Это массаж ног. Он снимает напряжение в мышцах, улучает кровообращение, активизирует нервные рецепторы и биологически активные точки, которых очень много на стопе.

Вот почему массажеры для ног стабильно пользуются высокой популярностью. Классифицировать данные приспособления можно условно по двум группам:

- ручные,

- электрические.

В первую группу входят недорогие и простые в уходе и в применении массажеры. Обычно они представляют собой мягкую или твердую основу с подвижными или неподвижными элементами. В качестве неподвижных элементов делают выступы или шипы, а подвижных — ролики разного размера. Ручные массажеры имитируют хождение по песку, камню или другим природным материалам. Самыми популярными ручными массажерами для ног являются аппликатор Кузнецова и массажеры в виде бухгалтерских счет, хотя существует и масса других приспособлений для массажа.

Электрические массажеры для ног являются сложными приборами. Такие устройства создают для ног компрессию, вибрацию, оказывают температурное воздействие или делают роликовый массаж, в них можно самостоятельно выбирать интенсивность массажа, его длительность, массажную программу. Пользоваться такими массажерами очень просто — достаточно удобно сесть и включить массажер. Современные модели оснащены таймером, поэтому даже за временем следить не надо, по окончанию процедуры устройство само выключится. Главный минус электрических массажеров — их цена, которая в зависимости от возможностей массажера, его функций и опций может быть весьма существенной.

Электрические массажеры для ног бывают следующих видов:

1. Компрессионные,

2. Вибрационные,

3. Роликовые,

4. Гидромассажные.

Возможно сочетание нескольких видов массажа в одной модели.

Если использовать массажер для ног регулярно, то вы сможете укрепить сосуды, мышцы стоп и голени, нормализовать сон, повысить иммунитет, улучшить общее состояние.

Противопоказания для массажа ног такие же, что и для других видов массажа: патология вен, высокая температура, опухоли, хронические и острые инфекции, грибковые заболевания.